睡眠の基本は、自然な立ち姿に近い寝姿勢をつくることです。
最初は睡眠中の身体を支える枕とマットレスの組み合わせを眠りのスペシャリスト、
スリープマスターといっしょにパーソナル・フィッティングしていただくことをおすすめします。